19 fevereiro 2012

Alimentação Infantil no carnaval - sucos para hidratar a criançada!

Carnaval é tempo de alegria...e de manter o corpo bem hidratado!
Crianças precisam de uma boa hidratação durante o carnaval.

É tempo de folia, de calor e de movimento. Por isso, toda criança requer uma boa hidratação, através do consumo de água e de sucos.
Para estimular a criança a beber suquinhos de frutas, experimente fazer combinações leves, que hidratem, alimentem, e que sejam gostosas e coloridas!
Maracujá com banana é uma opção diferente, refrescante e que as crianças vão amar!
Misture suco de maracujá (pode ser da própria frura ou use os sucos em caxinha ou concentrados), acrescente água gelada, rodelas de banana e açúcar a gosto. Bata no liquidificador e pronto!
Mostre a foca de banana do livro Tem planta que virou bicho! para animar a garotada a experimentar o "Suco da foquinha"
Outras combinações deliciosas são melancia batida com algumas folhinhas de hortelã, limonada  batida com chá de erva cidreira...invente um suco delicioso e ofereça para as crianças!
Dê bastante  líquido para os pequeninos e passe longe da desidratação!! E aí é só declarar que está aberta a  temporada da alegria!
CARNAVAL COM SAÚDE , PAZ,  AMIZADE E ALEGRIA.
ISSO SIM É QUE É FOLIA!

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